Más rápidos en "la altura": El plan de Gareca y su PF para vencer a Bolivia en El Alto
La Roja se juega puntos claves ante Bolivia y ya comenzó un trabajo especial para enfrentar los 4.150 metros sobre el nivel del mar.
Consciente de que los 4.150 metros de altitud del Estadio El Alto pueden ser determinantes en el partido entre Bolivia y Chile por las Clasificatorias, el cuerpo técnico de Ricardo Gareca ya tomó cartas en el asunto. Néstor Bonillo, preparador físico de La Roja, explicó el riguroso plan que están desarrollando para aclimatar a los jugadores antes del duelo.
Bonillo detalló que gracias a una gestión del cuerpo médico de la Selección, lograron conseguir tecnología que simula las condiciones exactas de El Alto. "Afortunadamente conseguimos un equipamiento que está simulando la altitud. Los jugadores están trabajando con máscaras que les ingresan el oxígeno que tendrán allá. Están como si estuviesen a 4.150 metros", reveló.
El entrenamiento con simuladores que propuso Gareca y su PF
El objetivo principal es doble: diagnóstico físico individual y evolución del rendimiento bajo estas condiciones. "Se mide la saturación de oxígeno y, en base a eso, se hacen distintas tareas. Queremos que el jugador tenga una experiencia previa realista antes del partido", explicó Bonillo, enfatizando que no se puede igualar una adaptación real a la altura, pero sí acercarse lo máximo posible.
La planificación contempla también pasar dos noches en La Paz, para ajustar detalles futbolísticos. "Vamos a entrenar apenas lleguemos porque la velocidad de la pelota es totalmente distinta. Queremos que los jugadores experimenten eso antes del partido", comentó.
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Velocidad de la pelota y decisiones técnicas clave
Una de las principales preocupaciones del cuerpo técnico es la forma en que la altitud afecta el comportamiento del balón. "La velocidad de la pelota aumenta entre un 30 y un 35%. En córners, tiros libres, saques de arco, todo cambia. Queremos que los jugadores lo vivan antes del partido", dijo Bonillo.
Finalmente, el PF de la Roja destacó que estos diagnósticos serán clave para las decisiones del Tigre Gareca. "Mi tarea es entregar estos datos al cuerpo técnico. Es una variable más, pero muy importante", cerró.
Después de su partido contra Argentina en el Estadio Nacional, Chile visitará a Bolivia el 11 de junio y busca sumar puntos vitales en un terreno históricamente complicado.
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